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仕事が忙しかったためお休みです。

仕事が忙しかったためお休みです。

走行距離:牟礼橋〜宮下橋
走行時間:時計つけ忘れ

寝坊のためお休みです。

走行距離:牟礼橋〜宮下橋
走行時間:11'30"

仕事が忙しかったためお休みです。

夕方に時間つくるのは難しいな。

仕事が忙しかったためお休みです。

そういえば低血圧なことを思い出し、起きてすぐの運動は心筋梗塞が怖いので、夕方にしてみた。

走行距離:牟礼橋〜三鷹台駅前
走行時間:14'20"

早朝から仕事のためお休みです。

走行距離:牟礼橋〜宮下橋
走行時間:ストップウォッチ押し忘れのため不明

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